{"id":3840,"date":"2024-09-06T12:48:43","date_gmt":"2024-09-06T12:48:43","guid":{"rendered":"https:\/\/oasisofbeing.at\/essential-self-retreat-kopieren\/"},"modified":"2026-08-16T07:40:30","modified_gmt":"2026-08-16T07:40:30","slug":"japa","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oasisofbeing.at\/de\/japa\/","title":{"rendered":"Die Weisheit des Atems"},"content":{"rendered":"\t\t<div data-elementor-type=\"wp-page\" data-elementor-id=\"3840\" class=\"elementor elementor-3840 elementor-3831\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-dcfb448 e-con-full e-flex e-con e-parent\" data-id=\"dcfb448\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-d21b7e0 e-flex e-con-boxed e-con e-child\" data-id=\"d21b7e0\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e9fd9dc elementor-invisible elementor-widget elementor-widget-heading\" data-id=\"e9fd9dc\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-settings=\"{&quot;_animation&quot;:&quot;fadeIn&quot;}\" data-widget_type=\"heading.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t<h1 class=\"elementor-heading-title elementor-size-default\">Die Weisheit des Atems<\/h1>\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-500861b e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"500861b\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\" data-settings=\"{&quot;background_background&quot;:&quot;classic&quot;}\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-7dbc6fb e-con-full e-flex e-con e-child\" data-id=\"7dbc6fb\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-e828e39 elementor-widget elementor-widget-image\" data-id=\"e828e39\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"image.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<img fetchpriority=\"high\" decoding=\"async\" width=\"2466\" height=\"207\" src=\"https:\/\/oasisofbeing.at\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/lligne-gold.png\" class=\"attachment-full size-full wp-image-3503\" alt=\"\" srcset=\"https:\/\/oasisofbeing.at\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/lligne-gold.png 2466w, https:\/\/oasisofbeing.at\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/lligne-gold-300x25.png 300w, https:\/\/oasisofbeing.at\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/lligne-gold-1024x86.png 1024w, https:\/\/oasisofbeing.at\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/lligne-gold-768x64.png 768w, https:\/\/oasisofbeing.at\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/lligne-gold-1536x129.png 1536w, https:\/\/oasisofbeing.at\/wp-content\/uploads\/2024\/02\/lligne-gold-2048x172.png 2048w\" sizes=\"(max-width: 2466px) 100vw, 2466px\" \/>\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-ca622a2 e-flex e-con-boxed e-con e-parent\" data-id=\"ca622a2\" data-element_type=\"container\" data-e-type=\"container\">\n\t\t\t\t\t<div class=\"e-con-inner\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-3c72ba6 elementor-widget elementor-widget-ucaddon_event_box\" data-id=\"3c72ba6\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"ucaddon_event_box.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\n<!-- start Event Box -->\n\t\t<link id='font-awesome-css' href='https:\/\/oasisofbeing.at\/wp-content\/plugins\/unlimited-elements-for-elementor\/assets_libraries\/font-awesome6\/fontawesome-all.min.css' type='text\/css' rel='stylesheet' >\n\t\t<link id='font-awesome-4-shim-css' href='https:\/\/oasisofbeing.at\/wp-content\/plugins\/unlimited-elements-for-elementor\/assets_libraries\/font-awesome6\/fontawesome-v4-shims.min.css' type='text\/css' rel='stylesheet' >\n\n<style>\/* widget: Event Box *\/\n\n#uc_event_box_elementor_3c72ba6 * { \n\tbox-sizing: border-box; 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Durch gemeinsames Erkunden, angeleitete Reflexion, Fragen und Antworten sowie das unterst\u00fctzende Feld der Gruppenenergie werden Sie die Lehren auf eine Weise erforschen, die sich zugleich intim und weitreichend anf\u00fchlt. <\/em><\/p><p>Wir beginnen mit dem K\u00f6rper \u2013 dem heiligen Gef\u00e4\u00df der Erfahrung. Ein ausgeglichenes Nervensystem und eine geerdete k\u00f6rperliche Pr\u00e4senz bilden die Grundlage, auf der der Atem seine wahre Natur offenbaren kann. <\/p><p>An diesem Ort wird der Atem mehr als nur eine k\u00f6rperliche Bewegung. Er wird <strong>zu einer Br\u00fccke zwischen K\u00f6rper und Bewusstsein<\/strong>, zu einem stillen Tor ins Unsichtbare. Wenn man ihm sanft und ohne Zwang folgt, verwandelt sich der Atem in einen Begleiter, einen Lehrer, einen Rhythmus, der Sie seit Ihrem ersten Lebensmoment begleitet hat.  <\/p><p>Den yogischen Schriften zufolge reinigt, gleicht der Atem aus, erweckt und befreit.<br\/>Er l\u00e4sst den L\u00e4rm des Geistes verstummen und f\u00fchrt uns in <strong>das Shunia<\/strong>, das Feld tiefer innerer Stille. Ist der Atem unruhig, schwankt der Geist; wird der Atem klar und gleichm\u00e4\u00dfig, kehrt das Bewusstsein in seine nat\u00fcrliche Tiefe zur\u00fcck. <\/p><p> <\/p><p>Und w\u00e4hrend wir atmen, erinnern wir uns daran, dass <strong>alle Handlungen aus dem einen Atem des Lebens entspringen.<\/strong><br\/>Dieselbe Lebenskraft flie\u00dft durch jeden von uns \u2013 wie Perlen, die auf einem einzigen Faden aufgereiht sind \u2013 und offenbart, wie tief verbunden, wie zutiefst vereint wir in Wahrheit sind.<\/p><p> <\/p><p>W\u00e4hrend dieser Klausur werden Sie:<\/p><ul><li>\u00d6ffnen Sie sich daf\u00fcr, voll und ganz zu empfangen und vollst\u00e4ndig loszulassen \u2013 mit Vertrauen und Dankbarkeit.<\/li><li>St\u00e4rken Sie Ihre innere Stabilit\u00e4t und vertiefen Sie gleichzeitig Ihr Gef\u00fchl der Verbundenheit.<\/li><li>L\u00f6sen Sie gespeicherte Erinnerungen und emotionale Pr\u00e4gungen auf, die Ihren nat\u00fcrlichen Fluss st\u00f6ren.<\/li><li>Lernen Sie, Prana, den feinstofflichen Lebensstrom, vom physischen Atem zu unterscheiden.<\/li><li>Entdecken und verstehen Sie die f\u00fcnf Vayus (oder 5 Winde).<\/li><li>Erleben Sie, wie sich unterschiedliche Atemmuster auf die Vayus, das Nervensystem und die zehn K\u00f6rper auswirken.<\/li><\/ul><p>Au\u00dferdem werden wir ein kraftvolles Kriya praktizieren, das darauf ausgerichtet ist, die <strong>drei Gunas<\/strong> in Einklang zu bringen und das gesamte Wesen ins Gleichgewicht zu f\u00fchren. Durch Klang und Mantra werden Sie Ihre Sensibilit\u00e4t und Ihre Verbindung vertiefen, w\u00e4hrend Sie gleichzeitig in Ihrem Zentrum geerdet bleiben. <\/p><p> <\/p><p><em>Warum kann ich mich nicht darauf konzentrieren, dass jeder Atemzug eine Kraft in sich tr\u00e4gt, dass jede Kraft ein Segen des G\u00f6ttlichen ist und dass dieser Segen ununterbrochen ist wie ein Kuss nach dem anderen, nach dem anderen, nach dem anderen, nach dem anderen, nach dem anderen? Wenn Er mich doch st\u00e4ndig umarmt, warum bin ich dann negativ? Warum habe ich kein Vertrauen darin, dass ich ein Kind des G\u00f6ttlichen bin? Warum vergesse ich Ihn? Wenn jeder Atemzug die Botschaft ist, jeder Atemzug das Leben ist, jeder Atemzug mich verbessern kann, jeder Atemzug eine neue Hoffnung ist \u2013 warum vergesse ich dann diesen wertvollen und wundersch\u00f6nen Prozess des Lebens?    <\/em>  - Yogi Bhajan<\/p><p> <\/p><p class=\"p1\"><strong>Ihre Lehrer:<\/strong><\/p><p class=\"p4\"><a href=\"https:\/\/oasisofbeing.at\/your-hosts\/\">Sat Sarbat <\/a>und <a href=\"https:\/\/oasisofbeing.at\/your-hosts\/\">Satmukh.<\/a><\/p><p> <\/p><p class=\"p1\"><strong>Zeitplan:<\/strong><\/p><p class=\"p2\">Ankunft am Freitag, dem 20. Wir beginnen um 19:30 Uhr nach dem Abendessen. <\/p><p class=\"p2\">Am letzten Tag, dem Donnerstag, dem 26., werden wir um 9:00 Uhr direkt nach dem Fr\u00fchst\u00fcck den Kurs beenden.<\/p><\/div>                <div class=\"ue_container_list\">\n                  <div class=\"ue_list_row\">\n  <div class=\"ue_list_row_icon\"><i class='fas fa-location-arrow'><\/i><\/div>\n  <div class=\"ue_list_row_spacing\"><\/div>\n  <div class=\"ue_list_row_text\">Oase des Seins<\/div>\n  <\/div>\n<div class=\"ue_list_row\">\n  <div class=\"ue_list_row_icon\"><i class='far fa-calendar-check'><\/i><\/div>\n  <div class=\"ue_list_row_spacing\"><\/div>\n  <div class=\"ue_list_row_text\">20. bis 26. August 2027<\/div>\n  <\/div>\n<div class=\"ue_list_row\">\n  <div class=\"ue_list_row_icon\"><i class='fas fa-language'><\/i><\/div>\n  <div class=\"ue_list_row_spacing\"><\/div>\n  <div class=\"ue_list_row_text\">ENG &amp; DE<\/div>\n  <\/div>\n\n                <\/div>\n            <\/div>\n          \n          \n        \n                   \n         <\/div>\n          <\/div>\n        \n  \n    <\/div>\n<!-- end Event Box -->\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-element elementor-element-055d5d2 elementor-align-center elementor-widget elementor-widget-button\" data-id=\"055d5d2\" data-element_type=\"widget\" data-e-type=\"widget\" data-widget_type=\"button.default\">\n\t\t\t\t<div class=\"elementor-widget-container\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<div class=\"elementor-button-wrapper\">\n\t\t\t\t\t<a class=\"elementor-button elementor-button-link elementor-size-sm elementor-animation-grow\" href=\"mailto:oasisofbeing@gmail.com\">\n\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-content-wrapper\">\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t<span class=\"elementor-button-text\">Hier anmelden<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/span>\n\t\t\t\t\t<\/a>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Die Weisheit des Atems 20 August Vertiefungs-Exerzitien H\u00f6ren Sie auf die Weisheit des Atems, Pavan Guru Unser vertiefendes Kundalini-Yoga-Retreat ist eine Einladung, sich mit Feingef\u00fchl, Sanftheit und tiefer Achtsamkeit auf eine Reise nach innen zu begeben. 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