Tantrisch-somatisches Retreat

Eine intime Gruppe

Dieses Retreat ist auf maximal 6 Paare begrenzt.

Um unsere individuellen und kollektiven Erfahrungen zu vertiefen, möchten wir eine persönliche Beziehung zu jedem Einzelnen aufbauen. Die Größe der Gruppe erleichtert es uns, das Vertrauen und die Sicherheit zu finden, um verletzlicher und offener für unsere innere Realität zu sein.

Dieses Retreat zielt darauf ab:

• Vertiefung unserer Intimität durch mitfühlendes Wahrnehmen.
• Erforschen einer sensiblen Berührung für eine tiefere Verbindung.
• Über Erwartungen und Automatismen hinausgehen.
• Sich unserer schützenden unterbewussten Muster bewusst zu sein, die Trennung erzeugen.
• Authentische und direkte Kommunikation, die zum Ausdruck bringt, wer wir sind, ohne Kritik, Urteil oder Vergleich.
• Zuhören, um unseren Partner so zu akzeptieren, wie er ist, jenseits dessen, was wir uns wünschen oder erhoffen.

Während des Rückzugs

• Am ersten und zweiten Tag werden wir jedes Paar einzeln treffen.
• Wir werden jeden Tag Kundalini Yoga Kriyas und Meditationen praktizieren, um unsere Sensibilität und Wahrnehmung zu öffnen. Wir werden auch Venus Kriyas (spezielle Paar-Meditation) praktizieren, um das Feld der intimen Beziehung zu stimulieren.
• Wir werden die somatische Berührung, Bewegungen und den Tanz nutzen, um unsere Beziehungen auf unerwartete und originelle Weise zu erforschen.
• Wir werden die Dynamik der Polaritäten durch Zahlen und yogische Lehren erforschen.
• Wir werden regelmäßig Gesprächskreise und Fragerunden abhalten.

Zeitplan

An Tag 1 beginnen wir um 18:00 Uhr mit dem Abendessen. Am letzten Tag enden wir um 8/9:00 Uhr mit dem Frühstück.

Andere Tage:

Morgentraining (5:00 bis 7:00),

Frühstück gegen 7:30, Vormittagssitzung (10:30 bis 13:00),

Mittagessen gegen 13:00 Uhr,

Nachmittagssitzung (16:00 bis 19:00).

Abends freies oder leichtes Programm.

Seva: Während des Retreats sind Sie eingeladen, sich am Gemeinschaftsleben zu beteiligen, indem Sie Ihre Zeit und Energie einbringen (ca. 30 Minuten pro Tag: Gemüse schneiden, Gemeinschaftsräume reinigen, Geschirr spülen usw.).

40 Tage Vorbereitung: 11 Minuten Meditation mit Ihrem Partner.

Ihre Moderatoren & Leiter

Sat Sarbat & Satmukh arbeiten seit 2010 zusammen und sind seit 2012 verheiratet. Sie haben ihre Beziehung in verschiedenen Kontexten und Kulturen erlebt, sowohl beruflich als auch privat. Beide sind bereits seit vielen Jahren Kundalini Yoga-Trainer und haben vor kurzem eine Ausbildung zum Somatic Coach absolviert. Sat Sarbat ist auch in Hypnotherapie ausgebildet.

Kosten
788€ pro Teilnehmer (vor dem 1. April)

&
888€ pro Teilnehmer (nach dem 1. April)

Beinhaltet die Lektionen,
Bio- und vegetarisches Essen (vom Abendessen am 2. Juni bis zum Frühstück am 7. Juni)
und die Unterbringung in einem Einzel- oder Mehrbettzimmer (maximal 2 Paare pro Zimmer) für 4 Nächte.