Soma-Retreats
Soma-Retreat "Aufladen"
(3, 6, 11, 21 Tage)
Wir treffen uns jeden Tag für
Morgen- und Abend-Yoga-Praktiken
(Zeit hängt von der Jahreszeit ab).
Den Rest des Tages kannst du allein verbringen, in den Bergen spazieren gehen oder mit dem Fahrrad zum Fluss fahren (ein Elektrofahrrad steht dir zur Verfügung).
Du hast deine eigene Wohnung (ca. 70 m2) mit Blick auf die Berge, eine voll ausgestattete Küche, um deine eigenen Mahlzeiten zu kochen (wir können dich zum Einkaufen fahren) und du kannst auch deine Wäsche waschen.
Kontaktiere uns
für weitere Informationen.
Soma Retreat "Erholen"
(6, 9 und 11 Tage)
Bei dieser Option legen wir für die Dauer deines Aufenthalts ein intermittierendes Fasten fest (Mittagessen gegen 13 Uhr, leichtes Abendessen gegen 17 Uhr). Wir werden für dich kochen.
An deinem ersten Tag treffen wir uns (ca. 1 Stunde) und legen gemeinsam fest, auf welche Aspekte deines Lebens du dich konzentrieren müsstest, um deinen Aufenthalt bei uns zu optimieren.
Wir treffen uns jeden Tag für
Morgen- und Abend-Yoga-Praktiken
(Zeit hängt von der Jahreszeit ab).
Der Rest des Tages steht dir zur freien Verfügung, du kannst in den Bergen wandern oder mit dem Fahrrad zum Fluss fahren (ein Elektrofahrrad steht dir zur Verfügung). Du hast dein eigenes Apartment (ca. 70 m2) mit Blick auf die Berge. Du kannst deine Kleidung waschen.
Kontaktiere uns
für weitere Informationen.
